Health

Health

എച്ച്1 എന്‍1: ജാഗ്രത വേണം; ആശങ്ക വേണ്ട

വിവിധ സ്ഥലങ്ങളില്‍ നിന്നും എച്ച്1 എന്‍1 റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്യുന്ന സാഹചര്യത്തില്‍ ജാഗ്രതയാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം.

ആസ്ത്മ: അറിയേണ്ടത്

ശ്വാസകോശങ്ങളെ പ്രത്യേകിച്ച് ശ്വാസനാളികളെ ബാധിക്കുന്ന അലര്‍ജി രോഗമാണ് ആസ്ത്മ. പൂമ്പൊടി, പൊടിപടലങ്ങള്‍, ചെള്ള്, ചെറുപ്രാണികള്‍, പൂപ്പല്‍, വളര്‍ത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമം എന്നിവയാണ് സാധാരണ അലര്‍ജി വരുത്തുന്ന ഘടകങ്ങള്‍. ഏത് പ്രായത്തിലുള്ളവരെയും ബാധിക്കാം. ശ്വസനനാളങ്ങള്‍ ചുരുങ്ങുന്നത്...

കണ്ണാണ്, കരുതണം

'കണ്ണിലെ കൃഷ്ണമണി പോലെ കാത്തു സൂക്ഷിക്കുക' എന്നാണല്ലോ പറയാറ്. കണ്ണിന്റെ കാര്യത്തില്‍ എത്രത്തോളം കരുതലുണ്ടാകണമെന്ന് കൂടിയുണ്ട് ആ പറഞ്ഞതില്‍. ശരീരത്തില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ സമയം കര്‍ത്തവ്യനിരതമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന അവയവങ്ങളിലൊന്നാണ് കണ്ണ്. കണ്ണിന് വിശ്രമമുള്ള സമയമെപ്പോഴാണ്?...

കൗമാരകാലത്തെ ആരോഗ്യം

മനുഷ്യന്റെ 12 മുതല്‍ 19 വയസ്സ് വരെയുള്ള പ്രായമാണ് കൗമാരം. ശാരീരികമാനസിക വളര്‍ച്ച കൂടുതല്‍ പ്രകടമാകുന്ന ഈ സമയങ്ങളില്‍ ചിട്ടയും നിയന്ത്രണവും തിരിച്ചറിവും മാതാപിതാക്കള്‍ക്കും കുട്ടികള്‍ക്കും ഉണ്ടായിരിക്കണം. 80 ശതമാനം കൗമാരക്കാരും ഈ...

അറിയാതെ പോകല്ലേ പപ്പായയുടെ ഈ ഗുണങ്ങള്‍

നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ സാധാരണമായി ലഭിക്കുന്ന പപ്പായയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്. വൈറ്റമിനുകള്‍, ധാതുക്കള്‍, നാരുകള്‍ എന്നിവയാല്‍ സമ്പന്നമാണ് പപ്പായ. ഇതില്‍ വൈറ്റമിന്‍ സിയും എയും ബിയും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പല അസുഖത്തിനും നല്ലൊരു മരുന്നാണ്...

ഈ ഔഷധഗുണങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞാല്‍ മുരിങ്ങക്കായ കഴിക്കാതിരിക്കില്ല

ഇന്ത്യയുടെ ഒട്ടുമിക്ക ഭാഗങ്ങളിലും സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന പച്ചക്കറികളില്‍ ഒന്നാണ് മുരിങ്ങക്കായ. സാമ്പാര്‍, ഇറച്ചിക്കറി, സൂപ്പുകള്‍, സാലഡുകള്‍ തുടങ്ങിയ വിഭവങ്ങളില്‍ എല്ലാം മുരിങ്ങക്കായ പ്രധാന കൂട്ടാണ്. എന്നാല്‍ ഈ മുരിങ്ങക്കായ പോഷക സമ്പുഷ്ടമാണെന്ന് അധികമാര്‍ക്കും...

ചര്‍മ രോഗങ്ങള്‍

കരിമംഗലം കേരളത്തിലെ സ്ത്രീകളുടെ മുഖത്ത് സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന നിറവ്യത്യാസമാണ് chloasma. അതിനെ കരിമംഗലം എന്നാണ് പൊതുവെ പറയുന്നത്. ചുറ്റുമുള്ള ചര്‍മത്തേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള അടയാളം ആണിത്. മുഖത്തെ ഇരുവശങ്ങളിലും നെറ്റിയിലുമാണ് കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നത്....

സ്ത്രീകളും ആത്മഹത്യയും

പ്രസിദ്ധ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായ എഡ്വിന്‍ഷ്‌നിഡ്മാന്റെ അഭിപ്രായത്തില്‍ പ്രശ്‌ന പരിഹാരത്തിനുള്ള എളുപ്പ മാര്‍ഗമായി ചിലര്‍ കരുതുന്ന രോഗാതുരമായ ആത്മഹത്യ അനേകം വ്യാപ്തിയുള്ള ബോധപൂര്‍വമായ സ്വയം നശീകരണപ്രവൃത്തിയാണ്. വലിയ പൊതുജനാരോഗ്യ പ്രശ്‌നം കൂടിയാണ് ആത്മഹത്യ. ആത്മഹത്യ ചെയ്യുന്നവരില്‍...

കുട്ടികളിലെ ബധിരത

ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ റിപ്പോര്‍ട്ട് പ്രകാരം, ലോകത്ത് 36 കോടി പേര്‍ കേള്‍വിക്കുറവ് അനുഭവിക്കുന്നു. ഇവരില്‍ 3.2 കോടിയോളം കുട്ടികളാണ്. ആയിരം ശിശുക്കളില്‍ അഞ്ച് പേര്‍ ബധിരരായാണ് ജനിക്കുന്നത്. ഇതില്‍ 60 ശതമാനം തടയാന്‍...

എലിപ്പനിയെ കരുതിയിരിക്കാം

പ്രളയ ദുരന്തത്തില്‍ രണ്ടാഴ്ചക്കാലം കഴിഞ്ഞ സംസ്ഥാനത്തെ ജനങ്ങള്‍ എലിപ്പനി ഭീതിയിലാണിപ്പോള്‍. ദുരിതാശ്വാസ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളില്‍ പങ്കെടുത്തവര്‍ പോലും എലിപ്പനി മൂലം മരണമടഞ്ഞിരിക്കുന്നു. രോഗം ഏറ്റവും വ്യാപകമായത് കോഴിക്കോട് ജില്ലയിലാണ്. പത്തനംതിട്ട, തൊടുപുഴ, മലപ്പുറം, തൃശൂര്‍,...

TRENDING STORIES