Sunday, July 23, 2017

Health

Health
Health

ജീരകവെള്ളം പതിവാക്കൂ; കുടവയര്‍ കുറയും, ഒപ്പം മറ്റനേകം ഗുണങ്ങളും

കുടവയറും അമിതവണ്ണവും താങ്കളെ അലട്ടുന്നുവെങ്കില്‍ ഇതാ ഒരു ഹോം റെമഡി. ശരീരത്തിലെ ദുര്‍മേദസ്സ് അലിയിച്ചുകളയാന്‍ ജീരകവെള്ളം മികച്ച പരിഹാരമാണ്. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തില്‍ രണ്ട് ടീസ്പൂണ്‍ ജീരകമിട്ട് നന്നായി തിളപ്പിക്കുക. തുടര്‍ന്ന് ഇത് തണുപ്പിച്ച...

മുട്ടുവേദന ഉണ്ടോ? എങ്കില്‍ ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം

മുട്ടുവേദന അനുഭവിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം നാള്‍ക്കുനാള്‍ കൂടിവരികയാണ്. കാല്‍മുട്ടിന്റെ തേയ്മാനമാണ് പലരിലും മുട്ടുവേദനക്ക് കാരണമാകുന്നത്. പ്രായം കൂടും തോറും മുട്ടുവേദന വരാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടും.   പുതിയ കാലത്ത് ജീവിത ശൈലി രോഗമായി ഇത് മാറിക്കഴിഞ്ഞു. മുട്ടുവേദന...

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനായി ഇഞ്ചി കഴിക്കാം

നമ്മുടെ സ്വന്തം എന്നു പറയാവുന്ന ഔഷധ ഗുണമുള്ള പ്രകൃതി വിഭവമാണ് ഇഞ്ചി.നമ്മുടെ സ്വന്തം എന്നു പറയാവുന്ന ഔഷധ ഗുണമുള്ള പ്രകൃതി വിഭവമാണ് ഇഞ്ചി.പാരമ്പര്യമായി   ഒരു നാട്ടുമരുന്നായിട്ടാണ് നമ്മളിതിനെ കാണുന്നത്. കാരണം പല...

പ്രാതല്‍ കഴിക്കാതിരുന്നാലും പൊണ്ണത്തടിവരുമെ.ന്ന്‌ പഠനം

വിദ്യാലയങ്ങളിലേക്ക് പോകുന്ന അവസരങ്ങളിലും ജോലിയുടെതിരക്കുകള്‍ക്കിടയിലും  പ്രഭാത ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നവരാണ് നമ്മില്‍ പലരും. എന്നാല്‍ ഇക്കാര്യം അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് നന്ന് പ്രാതല്‍ ഒഴിവാക്കുനത് ഭാവിയില്‍ പൊണ്ണത്തടിയ്ക്ക് കാരണമായേക്കുമെന്ന്  ചില പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു. പ്രാതല്‍ ഒഴിവാക്കുന്നവരെക്കാള്‍ ആരോഗ്യവാമാരായിരിക്കും...

വാതരോഗങ്ങൾ വരാതിരിക്കാന്‍ ഇവ പതിവാക്കൂ

വാതം, പിത്തം, കഫം എന്നിങ്ങനെയാണ് വൈദ്യശാസ്ത്രം രോഗങ്ങളെ തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇതില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ പേര്‍ക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നത് വാതരോഗമാണ്. വാതം പ്രധാന ദോഷമായി വരുന്ന 80 ശതമാനം രോഗങ്ങളുണ്ട്. പിത്ത രോഗങ്ങള്‍ 40ഉം കഫ...

കൊതുകുവല ഉപയോഗിക്കണം; പനി വന്നാല്‍ വിശ്രമം വേണം

തിരുവനന്തപുരം: പനി പടരുന്ന സാഹചര്യത്തില്‍ ജനങ്ങള്‍ സ്വീകരിക്കേണ്ട മുന്‍കരുതലുകള്‍ സംബന്ധിച്ച് ആരോഗ്യവകുപ്പ് നിര്‍ദേശം പുറപ്പെടുവിച്ചു. ഡെങ്കിപ്പനി പോലെയുള്ള പനികള്‍ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പകരുമെന്നതിനാല്‍ രോഗബാധിതര്‍ കൊതുകുവല ഉപയോഗിക്കണം. എച്ച്1 എന്‍ 1 ബാധിതര്‍ മറ്റുള്ളവരുമായി...

പനിക്ക് തുടക്കം മുതല്‍ ചികിത്സ തേടണം: ആരോഗ്യ വകുപ്പ് ഡയറക്ടര്‍

തിരുവനന്തപുരം: ഏതുതരം പനി ആയാലും തുടക്കത്തില്‍ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടണമെന്ന് ആരോഗ്യവകുപ്പ് ഡയറക്ടര്‍. ഡോക്ടര്‍ നിര്‍ദേശിക്കുന്ന പ്രകാരം മരുന്നും വിശ്രമവും സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കില്‍ പനി ഗുരുതരമാകുന്നത് തടയാന്‍ കഴിയും. വൃക്ക, ഹൃദയരോഗികളും, പ്രമേഹം, രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം തുടങ്ങിയ...

കഴുത്തിലെ കറുപ്പ് നിറം മാറ്റാം

ഇരുനിറമുള്ള ചിലരില്‍ കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് കഴുത്തിലെ കറുപ്പ് നിറം. ചിലരില്‍ ഇത് നേരിയ രൂപത്തിലാണെങ്കില്‍ മറ്റുചിലരില്‍ ഇത് കൂടിക്കൂടി വരുന്നത് കാണാം. കഴുത്ത് മാത്രം കറുത്ത നിറത്തിലാകാന്‍ പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. ശരീരത്തിന് യോജിക്കാത്ത വസ്ത്രങ്ങളും...

വിഷപ്പാല്‍ തടയാന്‍ ക്ഷീര ചെക്ക് പോസ്റ്റുകള്‍ വരുന്നു

രാസപദാര്‍ഥങ്ങള്‍ ചേര്‍ത്തുള്ള പാല്‍ വിപണനത്തിന് തടയിടാനായി സംസ്ഥാനത്തെ ആദ്യ ക്ഷീര ചെക്ക് പോസ്റ്റ് പ്രവര്‍ത്തനക്ഷമമാകുന്നു. ഈ മാസം 16ന് ആദ്യത്തെ ക്ഷീര ചെക്ക് പോസ്റ്റ് മീനാക്ഷിപുരത്ത് ആരംഭിക്കും. തുടര്‍ന്ന് അതിര്‍ത്തി പങ്കിടുന്ന മറ്റ്...

റമസാനില്‍ ദേഷ്യം വര്‍ധിക്കാറുണ്ടോ? കാരണം ഇതാണ്

റമസാനില്‍ ചിലര്‍ക്ക് ദേഷ്യം കൂടുതലാണ്. ചെറിയ കാരണത്തിന് പോലും ഇവര്‍ കോപം കൊണ്ട് വിറക്കും. നോമ്പ് തുറക്കാനടുത്ത സമയമാണെങ്കില്‍ പറയുകയും വേണ്ട. ഇതിന്റെ കാരണമെന്താണെന്ന് എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നോമ്പ് കാലത്ത് നമ്മുടെ തലച്ചോറില്‍ വേണ്ടത്ര...
Advertisement