കിഡ്നി സ്റ്റോണ്‍; ശ്രദ്ധവേണം...

വൃക്കയുടെ ഉള്ളിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന ധാതുക്കളും ലവണങ്ങളും ചേർന്ന ഖര നിക്ഷേങ്ങളാണ് കിഡ്നി സ്റ്റോണ്‍സ് അഥവാ വൃക്കയിലെ കല്ലുകള്‍.ഭക്ഷണശീലങ്ങള്‍ , അമിതഭാരം, ചിലതരം രോഗാവസ്ഥ കൗൾ, ചില സപ്ലിമെൻ്റുകളും മരുന്നുകളും തുടങ്ങി പല ഘടകങ്ങള്‍
കിഡ്‌നി സ്‌റ്റോണിന് കാരണമാകുന്നു.

വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ലവണങ്ങള്‍ മൂത്രനാളിയിലെ ഏത് ഭാഗത്തെുമുണ്ടാവാം‌. വൃക്ക മുതൽ മൂത്രസഞ്ചി വരെ പലപ്പോഴും മൂത്രത്തിന്‍റെ വഴികളില്‍ ധാതുക്കൾ രൂപപ്പെടുകയും‌ ഇവ കൂടിച്ചേര്‍ന്ന് പരസ്പരം ഒട്ടിച്ചേര്‍ന്നാണ് കല്ലുകളാവുകയും ചെയ്യുന്നത്. ഈ ലവണങ്ങള്‍ കട്ട പിടിച്ചുണ്ടാകുന്ന ക്രിസ്റ്റലുകളെയാണ് കല്ലുകള്‍ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ഒരു വൃക്കയിലെ കല്ല് സാധാരണയായി വൃക്കയ്ക്കുള്ളിൽ തന്നെ നീങ്ങുകയോ മൂത്രനാളികളിലൊന്നിലേക്ക് കടക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് വരെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാണില്ല. വൃക്കകളെയും മൂത്രാശയത്തെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ട്യൂബുകളാണ് മൂത്രനാളികൾ.

വൃക്കയിലെ കല്ല് മൂത്രനാളികളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയാണെങ്കിൽ അത് മൂത്രത്തിൻ്റെ ഒഴുക്കിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും വൃക്ക വീർക്കുകയും മൂത്രനാളി രോഗാവസ്ഥയിലാകുകയും ചെയ്യും. ഇത് വളരെ വേദനാജനകമാണ്.ആ സമയത്ത് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം:

• വാരിയെല്ലുകൾക്ക് താഴെ, വശത്തും പുറകിലും കഠിനവും മൂർച്ചയുള്ളതുമായ വേദന
• അടിവയറ്റിലേക്കും ഞരമ്പിലേക്കും പ്രസരിക്കുന്ന വേദന
• വിറയല്‍പോലെ വന്നു തീവ്രത കൂടിവരുന്ന വേദന
• മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന അല്ലെങ്കിൽ പുകച്ചില്‍
• പിങ്ക്, ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട് മൂത്രം
• ഇരുണ്ട നിറത്തില്‍ ദുർഗന്ധമുള്ള മൂത്രം
• സ്ഥിരമായി മൂത്രമൊഴിക്കുക, പതിവിലും കൂടുതൽ തവണ മൂത്രമൊഴിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ തുള്ളിതുള്ളിയായി കുറഞ്ഞ അവളവിലുള്ള മൂത്രം പോകല്‍.
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി
• അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ പനിയും വിറയലും ഉണ്ടാകും.

വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ കടന്നുപോകുന്നത് വളരെ വേദനാജനകമാണ്. ഇരിക്കാനോ കഴിയാത്തവിധം കഠിനമായ വേദന വരാം.എന്നാൽ കല്ലുകൾ കൃത്യസമയത്ത് തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാകാതെ രക്ഷപ്പെടാനാവും‌. ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്ന എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കാണുക.

വേദന കുറയ്ക്കാനുള്ള മരുന്നുകളും‌ ഒപ്പം‌ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കാനുള്ള ഉപദേശവുമാണ് സാധാരണഗതിയിൽ ഡോക്ടർ ഉപദേശിക്കുക.മറ്റു ചികിത്സകൾ ആവശ്യമില്ല, എന്നാല്‍ മൂത്രനാളിയിൽ കല്ലുകൾ തങ്ങിനിൽക്കുകയോ മൂത്രാശയ അണുബാധയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്താൽ – ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

വീണ്ടും വൃക്കയിൽ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെങ്കിൽ, ആവർത്തിച്ചുള്ള വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഡോക്ടറോട് പ്രതിരോധ ചികിത്സ തേടാം.എങ്കിലും ഭക്ഷണ കാര്യങ്ങളിലും ജീവിതശൈലിയിലുമുള്ള ശ്രദ്ധ തന്നെയാണ് പ്രധാനം.
ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകള്‍ ഒഴിവാക്കുക. കാത്സ്യം കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണം നിയന്ത്രിക്കുക ഇവയാണ് രോഗം വരാതിരിക്കാനുള്ള മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ …